Centro Studi Yoga Kailash – Yoga Verbania

La pratica dello yoga crea le condizioni per un affinamento della percezione: la qualità della nostra presenza nell’ascolto del nostro corpo, del nostro respiro, dei nostri pensieri apre la strada al cambiamento.

Corsi per adulti

Per la stagione 2018/2019, i corsi per adulti riprenderanno regolarmente a partire dal lunedì 17 settembre 2018
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Corsi per ragazzi

Il centro Yoga kailash propone corsi di Yoga per ragazzi in età compresa tra gli 11 e i 14 anni  
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Corsi per bambini

Giochiamo con lo yoga, laboratori per bambini dai 4 ai 6 anni. Con lo sguardo, la mimica facciale, i gesti, i movimenti
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Yoga in gravidanza

Un lavoro corporeo dolce basato sull’ascolto, per affrontare i cambiamenti che avvengono nelle varie fasi della gravidanza.
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17Sett

Riprendono i nostri corsi di yoga

27Sett

partono i corsi di

YOGA BAMBINI 4/6 anni
20-21Ott

Seminario con Mauro Bergonzi:

La domanda e il mistero

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I principi della pratica

Immobilità

È il cuore dello yoga: tutto porta all’immobilità, tutto comincia con l’immobilità.

Movimento

Fluisce con il respiro, riporta ai ritmi più profondi, prepara l’immobilità.

Progressività

È l’espressione del rispetto della nostra condizione fisica, respiratoria e mentale. Arrivare a vivere l’intensità in assenza di sforzo.

Compensazione

Tornare in equilibrio: a livello fisico, respiratorio, mentale.

Gravità

Fondamento dell’armonia nella pratica, tutto risponde alle sue leggi.

Spazio

La linfa della pratica: dal pieno al vuoto, dalla tensione all’abbandono.

Il centro

Gli insegnanti

del Centro Yoga Kailash

Sessione Video

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Contatti

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Corso Europa, 50 - Verbania Pallanza
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